Lindor unendlich zartschmelzend Milch, Lindt

615 kcal

100 Gramm

44 g

Kohlenhydrate

4 g

Eiweiß

47 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

615 kcal
2575 kJ

Eiweiß

4 g

Kohlenhydrate

44 g

Fett

47 g

Zusammensetzung der Kalorien

28,5%

Kohlenhydr.

2,6%

Eiweiß

69%

Fett

Wie verbrennst du 615 Kalorien?

15445

Schritte

3 Std. 4 Min.

Gehen

58 min

Joggen

2 Std. 41 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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