Lindt Winter-Choco-Spaß, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 557
    Kalorien
  • 34,0 g
    Fett
  • 55,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
557 kcal
2.332 kJ
27,9 %
Fett
34,0 g
52,3 %
Kohlenhydrate
55,0 g
20,5 %
Eiweiß
7,1 g
9,7 %
Salz
0,2 g
3,5 %

Wie verbrennst du 557 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    166 min
  • Joggen

    Joggen

    53 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    97 min
  • Radfahren

    Radfahren

    91 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Lindt Winter-Choco-Spaß, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält je 100 g einen Energiewert von 557,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Lindt Winter-Choco-Spaß, Lindt" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Lindt Winter-Choco-Spaß, Lindt" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Lindt Winter-Choco-Spaß, Lindt" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 34,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 55,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,1 g. Somit hat "Lindt Winter-Choco-Spaß, Lindt" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Lindt Winter-Choco-Spaß, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 10.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 10.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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