Lindtmanns Hähnchen Filetstücke a' la Béarnaise, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 323
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 12,5 g
    Kohlenhydr.
  • 22,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
323 kcal
1.350 kJ
16,1 %
Fett
20,0 g
30,8 %
gesättigte Fettsäuren
5,3 g
23,9 %
Kohlenhydrate
12,5 g
4,7 %
Eiweiß
22,5 g
30,8 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 323 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    96 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    84 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Lindtmanns Hähnchen Filetstücke a' la Béarnaise, Aldi" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte enthält pro 100 g einen Energiewert von 129,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Lindtmanns Hähnchen Filetstücke a' la Béarnaise, Aldi", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Lindtmanns Hähnchen Filetstücke a' la Béarnaise, Aldi" aus der Produktkategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Lindtmanns Hähnchen Filetstücke a' la Béarnaise, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 8,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 5,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 9,0 g. Somit hat "Lindtmanns Hähnchen Filetstücke a' la Béarnaise, Aldi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Lindtmanns Hähnchen Filetstücke a' la Béarnaise, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 16.10.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 16.10.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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