Streichzwerge Feine Leberwurst Geflügel, Linessa (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 59
    Kalorien
  • 4,7 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
59 kcal
247 kJ
3,0 %
Fett
4,7 g
7,2 %
Kohlenhydrate
0,3 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,6 g
5,0 %

Wie verbrennst du 59 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Streichzwerge Feine Leberwurst Geflügel, Linessa (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Energiewert von 227,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Streichzwerge Feine Leberwurst Geflügel, Linessa (Lidl)", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Streichzwerge Feine Leberwurst Geflügel, Linessa (Lidl)" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Streichzwerge Feine Leberwurst Geflügel, Linessa (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 18,0 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mittleren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Produkt mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 14,0 g. Damit hat "Streichzwerge Feine Leberwurst Geflügel, Linessa (Lidl)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Streichzwerge Feine Leberwurst Geflügel, Linessa (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.02.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.02.2014 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Linessa (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Linessa (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!