Linseneintopf vegetarisch, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 268
    Kalorien
  • 4,4 g
    Fett
  • 36,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
268 kcal
1.122 kJ
13,4 %
Fett
4,4 g
6,8 %
Kohlenhydrate
36,0 g
13,4 %
Eiweiß
13,6 g
18,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 268 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    70 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Linseneintopf vegetarisch, Alnatura" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 g einen Wert von 67,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Linseneintopf vegetarisch, Alnatura", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Linseneintopf vegetarisch, Alnatura" aus der Produktkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Linseneintopf vegetarisch, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,1 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 9,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,4 Gramm. Damit hat "Linseneintopf vegetarisch, Alnatura" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Linseneintopf vegetarisch, Alnatura" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 29.09.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 29.09.2011 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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