Linsensalat mit Mais und Kidneybohnen, Matiss

202 kcal

100 Gramm

12 g

Kohlenhydrate

6,4 g

Eiweiß

13,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

202 kcal
846 kJ

Eiweiß

6,4 g

Kohlenhydrate

12 g

Zucker

0,5 g

Fett

13,1 g

Gesättigte Fettsäuren

1,1 g

Andere

Salz

1,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

24,9%

Kohlenhydr.

13,3%

Eiweiß

61,8%

Fett

Wie verbrennst du 202 Kalorien?

5073

Schritte

1 Std.

Gehen

19 min

Joggen

53 min

Radfahren

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-50 kg

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