Linsensuppe, Bofrost

Brennwert

400 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

47,6 g

18,4 g

11,6 g

Brennwert

400 kcal

Kohlenhydrate

47,6 g

Eiweiß

18,4 g

Fett

11,6 g

Menge

Portion

Portion (400,0 g) Packung (1.200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

400 kcal

1.675 kJ

Fett

11,6 g

gesättigte Fettsäuren

4,4 g

Kohlenhydrate

47,6 g

Zucker

0,0 g

Eiweiß

18,4 g

Salz

4,4 g

Ballaststoffe

14,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 400 Kalorien?

10.046

Schritte

2 h 0 min

Gehen

38 min

Joggen

1 h 45 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen