Linzer Taler, 3 Pauly

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 840
    Kalorien
  • 24,0 g
    Fett
  • 144,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
840 kcal
3.517 kJ
42,0 %
Fett
24,0 g
36,9 %
Kohlenhydrate
144,0 g
53,7 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %

Wie verbrennst du 840 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    251 min
  • Joggen

    Joggen

    80 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    146 min
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    Radfahren

    220 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Linzer Taler, 3 Pauly" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 420,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Linzer Taler, 3 Pauly", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Linzer Taler, 3 Pauly" aus der Lebensmittelkategorie "Verschiedenes" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Linzer Taler, 3 Pauly" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 12,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 72,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,0 Gramm. Somit besitzt "Linzer Taler, 3 Pauly" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Linzer Taler, 3 Pauly" befindet sich in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller 3 Pauly. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle 3 Pauly.

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