Lion Mini, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.240
    Kalorien
  • 60,0 g
    Fett
  • 163,3 g
    Kohlenhydr.
  • 11,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.240 kcal
5.192 kJ
62,0 %
Fett
60,0 g
92,3 %
gesättigte Fettsäuren
37,8 g
171,6 %
Kohlenhydrate
163,3 g
60,9 %
Zucker
134,3 g
268,5 %
Eiweiß
11,3 g
15,4 %
Salz
0,2 g
2,9 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %

Wie verbrennst du 1.240 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    371 min
  • Joggen

    Joggen

    118 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    216 min
  • Radfahren

    Radfahren

    324 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Lion Mini, Nestlé" aus der Kalorientabelle Schokoriegel hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 496,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Lion Mini, Nestlé", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Lion Mini, Nestlé" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokoriegel" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Lion Mini, Nestlé" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 24,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 65,3 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,5 g. Damit enthält "Lion Mini, Nestlé" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Lion Mini, Nestlé" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

Teile diese Nährwertinformationen!