Lion Mini, Nestlé

1240 kcal

Brennwert

163,3 g

Kohlenhydrate

11,3 g

Eiweiß

60 g

Fett

Riegel

Nährwerte

Brennwert

1240 kcal
5192 kJ

Eiweiß

11,3 g

Kohlenhydrate

163,3 g

Zucker

134,3 g

Ballaststoffe

3,3 g

Fett

60 g

Gesättigte Fettsäuren

37,8 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

52,6%

Kohlenhydr.

3,6%

Eiweiß

43,8%

Fett

Wie verbrennst du 1240 Kalorien?

31142

Schritte

6 Std. 11 Min.

Gehen

1 Std. 58 Min.

Joggen

5 Std. 24 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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