Brennwert
98 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,6 g
3,6 g
8,7 g
Brennwert
98 kcal
Kohlenhydrate
0,6 g
Eiweiß
3,6 g
Fett
8,7 g

Portion
Aufstrich (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
98 kcal
412 kJ
Fett
8,7 g
Kohlenhydrate
0,6 g
Eiweiß
3,6 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 98 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.471
Schritte
Gehen
29 min
Gehen
Joggen
9 min
Joggen
Radfahren
26 min
Radfahren

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