Little Grilled Chicken, Burger King

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 296
    Kalorien
  • 10,8 g
    Fett
  • 31,1 g
    Kohlenhydr.
  • 16,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
296 kcal
1.237 kJ
14,8 %
Fett
10,8 g
16,6 %
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
6,1 %
einfach ungesät. Fettsäuren
5,4 g
18,6 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
2,7 g
18,0 %
Kohlenhydrate
31,1 g
11,6 %
Eiweiß
16,2 g
22,2 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 296 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    88 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Little Grilled Chicken, Burger King" aus der Kalorientabelle Fast Food beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 218,9 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Little Grilled Chicken, Burger King", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Little Grilled Chicken, Burger King" aus der Produktkategorie "Fast Food" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Little Grilled Chicken, Burger King" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 8,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 23,0 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 12,0 g. Damit hat "Little Grilled Chicken, Burger King" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Little Grilled Chicken, Burger King" befindet sich in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 30.05.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 30.05.2014 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Burger King. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Burger King.

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