Löffel Ei Löffelei, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 194
    Kalorien
  • 12,6 g
    Fett
  • 17,7 g
    Kohlenhydr.
  • 2,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
194 kcal
811 kJ
9,7 %
Fett
12,6 g
19,4 %
Kohlenhydrate
17,7 g
6,6 %
Eiweiß
2,4 g
3,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 194 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    51 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Löffel Ei Löffelei, Milka" aus der Kalorientabelle Ostern beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 570,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Löffel Ei Löffelei, Milka" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Löffel Ei Löffelei, Milka" aus der Kategorie "Ostern" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Löffel Ei Löffelei, Milka" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 37,0 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 52,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,0 Gramm. Somit enthält "Löffel Ei Löffelei, Milka" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Löffel Ei Löffelei, Milka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Ostern. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 08.04.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 08.04.2012 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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