Löffelbiskuit, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 31
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 6,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
31 kcal
130 kJ
1,6 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
6,3 g
2,4 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 31 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
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    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Löffelbiskuit, Aldi" aus der Kalorientabelle Kekse hat je 100 g einen Wert von 387,5 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Löffelbiskuit, Aldi", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Löffelbiskuit, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Löffelbiskuit, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,8 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 78,8 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 8,8 g. Somit hat "Löffelbiskuit, Aldi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Löffelbiskuit, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kekse. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 10.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 10.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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