Löffelbiskuit Eierbiskotte

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 407
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 82,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
407 kcal
1.704 kJ
20,4 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
82,0 g
30,6 %
Eiweiß
8,5 g
11,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 407 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    122 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    71 min
  • Radfahren

    Radfahren

    106 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Löffelbiskuit Eierbiskotte" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 407,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Löffelbiskuit Eierbiskotte" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Löffelbiskuit Eierbiskotte" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Löffelbiskuit Eierbiskotte" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 5,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 82,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 8,5 g. Damit hat "Löffelbiskuit Eierbiskotte" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Löffelbiskuit Eierbiskotte" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 27.10.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 27.10.2008 vervollständigt. Die Nährwertangaben von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf den Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung.

Teile diese Nährwertinformationen!