Long Chicken, Burger King

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 588
    Kalorien
  • 31,1 g
    Fett
  • 51,5 g
    Kohlenhydr.
  • 24,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
588 kcal
2.460 kJ
29,4 %
Fett
31,1 g
47,8 %
gesättigte Fettsäuren
4,2 g
19,1 %
Kohlenhydrate
51,5 g
19,2 %
Eiweiß
24,8 g
33,9 %
Ballaststoffe
3,6 g
1,2 %

Wie verbrennst du 588 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    176 min
  • Joggen

    Joggen

    56 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    102 min
  • Radfahren

    Radfahren

    96 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Long Chicken, Burger King" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 279,8 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Long Chicken, Burger King" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Long Chicken, Burger King" aus der Produktkategorie "Fast Food" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Long Chicken, Burger King" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 14,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mäßigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Produkt mit 24,5 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 11,8 g. Damit besitzt "Long Chicken, Burger King" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Long Chicken, Burger King" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 19.11.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 19.11.2011 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Burger King. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Burger King.

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