Long Rodeo, Burger King

716 kcal

1 Burger

69,3 g

Kohlenhydrate

32,3 g

Eiweiß

34,9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

716 kcal
2998 kJ

Eiweiß

32,3 g

Kohlenhydrate

69,3 g

Fett

34,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

38,3%

Kohlenhydr.

17,9%

Eiweiß

43,8%

Fett

Wie verbrennst du 716 Kalorien?

17982

Schritte

3 Std. 34 Min.

Gehen

1 Std. 8 Min.

Joggen

3 Std. 7 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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