Low Carb 3K Protein Shake Beerenmix, Layenberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 760
    Kalorien
  • 6,6 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 162,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
760 kcal
3.182 kJ
38,0 %
Fett
6,6 g
10,2 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
162,0 g
221,9 %

Wie verbrennst du 760 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    227 min
  • Joggen

    Joggen

    72 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    133 min
  • Radfahren

    Radfahren

    199 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Low Carb 3K Protein Shake Beerenmix, Layenberger" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet je 100 g einen Wert von 380,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Low Carb 3K Protein Shake Beerenmix, Layenberger" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Low Carb 3K Protein Shake Beerenmix, Layenberger" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Low Carb 3K Protein Shake Beerenmix, Layenberger" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,3 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 5,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 81,0 Gramm. Damit hat "Low Carb 3K Protein Shake Beerenmix, Layenberger" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Low Carb 3K Protein Shake Beerenmix, Layenberger" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 19.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 19.01.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Layenberger. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Layenberger.

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