Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Layenberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 111
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
111 kcal
466 kJ
5,6 %
Fett
0,9 g
1,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,2 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Zucker
0,8 g
1,6 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %
Salz
0,4 g
6,0 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin C 24,0 mg 30,0 %
Vitamin E 3,6 mg 30,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 275,4 mg 27,5 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Layenberger" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet pro 100 g einen Wert von 371,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Layenberger", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Layenberger" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Layenberger" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 3,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 3,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 83,3 g. Somit hat "Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Layenberger" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Layenberger" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 23.03.2016 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 23.03.2016 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Layenberger. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Layenberger.

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