Low Carb Vaniglia Riegel, Inkospor

343 kcal

100 Gramm

35 g

Kohlenhydrate

29,7 g

Eiweiß

13,7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

343 kcal
1437 kJ

Eiweiß

29,7 g

Kohlenhydrate

35 g

Ballaststoffe

5,3 g

Fett

13,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

36,6%

Kohlenhydr.

31%

Eiweiß

32,4%

Fett

Wie verbrennst du 343 Kalorien?

8623

Schritte

1 Std. 43 Min.

Gehen

33 min

Joggen

1 Std. 30 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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