Low Sugar Crunch Vanille Macchiato, Slim System

352 kcal

100 Gramm

42 g

Kohlenhydrate

24 g

Eiweiß

13 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

352 kcal
1474 kJ

Eiweiß

24 g

Kohlenhydrate

42 g

Ballaststoffe

10 g

Fett

13 g

Gesättigte Fettsäuren

7,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

44%

Kohlenhydr.

25,1%

Eiweiß

30,9%

Fett

Wie verbrennst du 352 Kalorien?

8840

Schritte

1 Std. 45 Min.

Gehen

33 min

Joggen

1 Std. 32 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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