LowCarb Müsli Brombeere-Apfel, Layenberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 185
    Kalorien
  • 6,6 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
185 kcal
772 kJ
9,2 %
Fett
6,6 g
10,1 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
21,4 g
29,2 %

Wie verbrennst du 185 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "LowCarb Müsli Brombeere-Apfel, Layenberger" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken hat pro 100 g einen Brennwert von 369,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "LowCarb Müsli Brombeere-Apfel, Layenberger" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "LowCarb Müsli Brombeere-Apfel, Layenberger" aus der Nahrungsmittelkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "LowCarb Müsli Brombeere-Apfel, Layenberger" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 13,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mittleren Anteil an Fetten beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 19,9 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 42,7 Gramm. Somit besitzt "LowCarb Müsli Brombeere-Apfel, Layenberger" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "LowCarb Müsli Brombeere-Apfel, Layenberger" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 26.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 26.02.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Layenberger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Layenberger.

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