Lübecker Edel Marzipan Rum Eier, Osterzauber

599 kcal

1 Packung

53 g

Kohlenhydrate

12 g

Eiweiß

35 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

599 kcal
2507 kJ

Eiweiß

12 g

Kohlenhydrate

53 g

Zucker

52,1 g

Ballaststoffe

8,8 g

Fett

35 g

Gesättigte Fettsäuren

8,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

36,7%

Kohlenhydr.

8,3%

Eiweiß

55%

Fett

Wie verbrennst du 599 Kalorien?

15037

Schritte

2 Std. 59 Min.

Gehen

57 min

Joggen

2 Std. 37 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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