Lünebest Vanilla auf Kirsch, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 108
    Kalorien
  • 2,7 g
    Fett
  • 17,9 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
452 kJ
5,4 %
Fett
2,7 g
4,2 %
Kohlenhydrate
17,9 g
6,7 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Salz
0,2 g
2,5 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Lünebest Vanilla auf Kirsch, Nestlé" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 108,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Lünebest Vanilla auf Kirsch, Nestlé" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Lünebest Vanilla auf Kirsch, Nestlé" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Lünebest Vanilla auf Kirsch, Nestlé" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,7 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 17,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 2,9 g. Damit hat "Lünebest Vanilla auf Kirsch, Nestlé" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Lünebest Vanilla auf Kirsch, Nestlé" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 16.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 16.06.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nestlé. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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