Lütticher Delikatesse, Grafschafter (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 57
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
57 kcal
239 kJ
2,9 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Eiweiß
0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Lütticher Delikatesse, Grafschafter (Lidl)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 286,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Lütticher Delikatesse, Grafschafter (Lidl)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Lütticher Delikatesse, Grafschafter (Lidl)" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Lütticher Delikatesse, Grafschafter (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,2 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 65,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,7 Gramm. Damit hat "Lütticher Delikatesse, Grafschafter (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Lütticher Delikatesse, Grafschafter (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 19.07.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 19.07.2013 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Grafschafter (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Grafschafter (Lidl).

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