Luffa Schwammkürbis, gekocht

100 kcal

Brennwert

25,5 g

Kohlenhydrate

1,2 g

Eiweiß

0,6 g

Fett

Tasse

Nährwerte

Brennwert

100 kcal
417 kJ

Eiweiß

1,2 g

Kohlenhydrate

25,5 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0,6 g

Vitamine

Vitamin B3 (Niacin)

10,1 mg

Mineralstoffe

Kalzium

16 mg

Zusammensetzung der Kalorien

90,9%

Kohlenhydr.

4,2%

Eiweiß

4,9%

Fett

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

2503

Schritte

30 min

Gehen

9 min

Joggen

26 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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