Luftgetrocknete Mettwurst, Herta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 123
    Kalorien
  • 10,8 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
123 kcal
514 kJ
6,1 %
Fett
10,8 g
16,6 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
5,8 g
8,0 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 123 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
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    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    32 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Luftgetrocknete Mettwurst, Herta" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Wert von 409,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Luftgetrocknete Mettwurst, Herta" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Luftgetrocknete Mettwurst, Herta" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Luftgetrocknete Mettwurst, Herta" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 36,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 1,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 19,4 g. Damit enthält "Luftgetrocknete Mettwurst, Herta" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Luftgetrocknete Mettwurst, Herta" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 25.07.2010 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 25.07.2010 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Herta. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Herta.

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