Luftgetrocknete Minisalamis Classic, Kupfer (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 103
    Kalorien
  • 8,2 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 7,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
103 kcal
432 kJ
5,2 %
Fett
8,2 g
12,6 %
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
14,4 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
7,2 g
9,9 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Luftgetrocknete Minisalamis Classic, Kupfer (Aldi)" aus der Kalorientabelle Fleisch enthält je 100 g einen Brennwert von 516,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Luftgetrocknete Minisalamis Classic, Kupfer (Aldi)", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Luftgetrocknete Minisalamis Classic, Kupfer (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Luftgetrocknete Minisalamis Classic, Kupfer (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 41,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 0,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 36,0 g. Damit besitzt "Luftgetrocknete Minisalamis Classic, Kupfer (Aldi)" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Luftgetrocknete Minisalamis Classic, Kupfer (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fleisch. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 31.07.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 31.07.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kupfer (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kupfer (Aldi).

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