Luftig Fein Baguette Salami, Aoste

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 274
    Kalorien
  • 21,6 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 19,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
274 kcal
1.149 kJ
13,7 %
Fett
21,6 g
33,2 %
gesättigte Fettsäuren
10,0 g
45,5 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Zucker
0,2 g
0,5 %
Eiweiß
19,2 g
26,3 %
Salz
1,4 g
22,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 274 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Luftig Fein Baguette Salami, Aoste" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 343,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Zudem berechnen wir für das Produkt "Luftig Fein Baguette Salami, Aoste", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Luftig Fein Baguette Salami, Aoste" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Luftig Fein Baguette Salami, Aoste" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 27,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 24,0 Gramm. Somit enthält "Luftig Fein Baguette Salami, Aoste" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Luftig Fein Baguette Salami, Aoste" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aoste. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aoste.

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