Lungwurst Lungenwurst Kohlwurst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 249
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
249 kcal
1.043 kJ
12,5 %
Fett
21,0 g
32,3 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 249 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
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    Schwimmen

    43 min
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    Radfahren

    41 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Lungwurst Lungenwurst Kohlwurst" aus der Kalorientabelle Innereien enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 249,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Lungwurst Lungenwurst Kohlwurst" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Lungwurst Lungenwurst Kohlwurst" aus der Kategorie "Innereien" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Lungwurst Lungenwurst Kohlwurst" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 21,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 14,0 g. Damit besitzt "Lungwurst Lungenwurst Kohlwurst" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Lungwurst Lungenwurst Kohlwurst" ist einsortiert in der Kalorientabelle Innereien. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 03.03.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 03.03.2012 bearbeitet. Die Daten von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwerte übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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