Lupinen Filet, Alberts

Das Nahrungsmittel "Lupinen Filet, Alberts" aus der Kalorientabelle Verschiedenes hat pro 100 g einen Brennwert von 254,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Lupinen Filet, Alberts" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Lupinen Filet, Alberts" aus der Lebensmittelkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Lupinen Filet, Alberts" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 12,8 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 9,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 25,4 Gramm. Somit enthält "Lupinen Filet, Alberts" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.