Lupinenmehl, glutenfrei, Markal

305 kcal

Brennwert

10 g

Kohlenhydrate

43 g

Eiweiß

12 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert
305 kcal
1277 kJ
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
10 g
Ballaststoffe
28 g
Fett
12 g

Zusammensetzung der Kalorien

12,5%

Kohlenhydr.

53,6%

Eiweiß

33,9%

Fett

Wie verbrennst du 305 Kalorien?

Schritte
7660

Schritte

Gehen
1 Std. 31 Min.

Gehen

Joggen
29 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 20 Min.

Radfahren

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