Lust auf leicht Käseaufschnitt, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 96
    Kalorien
  • 5,9 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 10,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
403 kJ
4,8 %
Fett
5,9 g
9,1 %
gesättigte Fettsäuren
4,1 g
18,5 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
10,7 g
14,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
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    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    16 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Lust auf leicht Käseaufschnitt, Edeka" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet je 100 g einen Wert von 260,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Lust auf leicht Käseaufschnitt, Edeka", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Lust auf leicht Käseaufschnitt, Edeka" aus der Kategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Lust auf leicht Käseaufschnitt, Edeka" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 16,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mäßigen Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 0,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 29,0 g. Somit enthält "Lust auf leicht Käseaufschnitt, Edeka" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Lust auf leicht Käseaufschnitt, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 13.08.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 13.08.2012 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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