Lustenberger 1862, Lustenberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 400
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 27,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
400 kcal
1.675 kJ
20,0 %
Fett
32,0 g
49,2 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
27,0 g
37,0 %
Salz
1,5 g
25,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 400 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    120 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    70 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Lustenberger 1862, Lustenberger" aus der Kalorientabelle Hartkäse beinhaltet je 100 g einen Wert von 400,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Lustenberger 1862, Lustenberger", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Lustenberger 1862, Lustenberger" aus der Kategorie "Hartkäse" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Lustenberger 1862, Lustenberger" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 32,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 27,0 g. Somit enthält "Lustenberger 1862, Lustenberger" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Lustenberger 1862, Lustenberger" ist abgelegt in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 07.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 07.05.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lustenberger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lustenberger.

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