Lustiges Osterei Schokolade, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 525
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 61,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
525 kcal
2.198 kJ
26,3 %
Fett
28,0 g
43,1 %
Kohlenhydrate
61,0 g
22,8 %
Eiweiß
6,1 g
8,4 %
Salz
0,4 g
6,7 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 525 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    157 min
  • Joggen

    Joggen

    50 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    92 min
  • Radfahren

    Radfahren

    137 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Lustiges Osterei Schokolade, Milka" aus der Kalorientabelle Ostern hat je 100 g einen Energiewert von 525,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Lustiges Osterei Schokolade, Milka" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Lustiges Osterei Schokolade, Milka" aus der Produktkategorie "Ostern" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Lustiges Osterei Schokolade, Milka" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 28,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 61,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 6,1 g. Somit enthält "Lustiges Osterei Schokolade, Milka" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Lustiges Osterei Schokolade, Milka" befindet sich in der Kalorientabelle Ostern. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 28.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 28.04.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milka. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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