Maasdamer, Alpenmark (Aldi)
139 kcal
Brennwert
< 0,1 g
Kohlenhydrate
10,4 g
Eiweiß
10,8 g
Fett
Portion
Nährwerte
Brennwert
139 kcal
581 kJ
581 kJ
Eiweiß
10,4 g
Kohlenhydrate
< 0,1 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
10,8 g
Gesättigte Fettsäuren
7,2 g
Zusammensetzung der Kalorien
0,1%
Kohlenhydr.
29,8%
Eiweiß
70,1%
Fett
Wie verbrennst du 139 Kalorien?

3486
Schritte

41 min
Gehen

13 min
Joggen

36 min
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner