Maasdamer Caractere aromatisch, würzig, Alpenmark (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 137
    Kalorien
  • 10,9 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 9,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
137 kcal
573 kJ
6,8 %
Fett
10,9 g
16,7 %
gesättigte Fettsäuren
7,2 g
32,7 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
9,8 g
13,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 137 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Maasdamer Caractere aromatisch, würzig, Alpenmark (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 365,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Maasdamer Caractere aromatisch, würzig, Alpenmark (Aldi)", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Maasdamer Caractere aromatisch, würzig, Alpenmark (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Maasdamer Caractere aromatisch, würzig, Alpenmark (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 29,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 26,0 Gramm. Damit enthält "Maasdamer Caractere aromatisch, würzig, Alpenmark (Aldi)" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Maasdamer Caractere aromatisch, würzig, Alpenmark (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 21.04.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 21.04.2013 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpenmark (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alpenmark (Aldi).

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