Maasdamer "Der Nussige" 30%, Sachsenmilch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 250
    Kalorien
  • 15,6 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 27,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
250 kcal
1.047 kJ
12,5 %
Fett
15,6 g
24,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
27,3 g
37,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 250 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Maasdamer "Der Nussige" 30%, Sachsenmilch" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Wert von 250,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Maasdamer "Der Nussige" 30%, Sachsenmilch" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Maasdamer "Der Nussige" 30%, Sachsenmilch" aus der Kategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Maasdamer "Der Nussige" 30%, Sachsenmilch" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 15,6 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 0,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 27,3 Gramm. Damit hat "Maasdamer "Der Nussige" 30%, Sachsenmilch" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Maasdamer "Der Nussige" 30%, Sachsenmilch" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 06.01.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 06.01.2012 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sachsenmilch. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Sachsenmilch.

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