Maasdamer in Scheiben 45% Fett, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 132
    Kalorien
  • 10,3 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 9,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
132 kcal
554 kJ
6,6 %
Fett
10,3 g
15,8 %
gesättigte Fettsäuren
6,7 g
30,4 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
9,9 g
13,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Maasdamer in Scheiben 45% Fett, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 348,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Maasdamer in Scheiben 45% Fett, Gut & Günstig (Edeka)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Maasdamer in Scheiben 45% Fett, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Maasdamer in Scheiben 45% Fett, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 27,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 0,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 26,0 Gramm. Somit enthält "Maasdamer in Scheiben 45% Fett, Gut & Günstig (Edeka)" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Maasdamer in Scheiben 45% Fett, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Daten für dieses Produkt wurden am 29.02.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 29.02.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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