Maasdamer, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 132
    Kalorien
  • 10,3 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
132 kcal
553 kJ
6,6 %
Fett
10,3 g
15,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
9,5 g
13,0 %

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
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    Schwimmen

    23 min
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    Radfahren

    35 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Maasdamer, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 347,4 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Maasdamer, Ja! (Rewe)", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Maasdamer, Ja! (Rewe)" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Maasdamer, Ja! (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 27,1 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 25,0 g. Damit hat "Maasdamer, Ja! (Rewe)" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Maasdamer, Ja! (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 12.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 12.02.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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