Maasdamer, Meine Käserei

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 369
    Kalorien
  • 28,6 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
369 kcal
1.545 kJ
18,5 %
Fett
28,6 g
44,0 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Salz
1,4 g
24,0 %

Wie verbrennst du 369 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    110 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Maasdamer, Meine Käserei" aus der Kalorientabelle Käse hat pro 100 g einen Brennwert von 369,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Maasdamer, Meine Käserei", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Maasdamer, Meine Käserei" aus der Lebensmittelkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Maasdamer, Meine Käserei" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 28,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 28,0 g. Somit hat "Maasdamer, Meine Käserei" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Maasdamer, Meine Käserei" befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 26.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 26.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Meine Käserei. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Meine Käserei.

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