Macadamia, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 225
    Kalorien
  • 22,5 g
    Fett
  • 2,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
225 kcal
942 kJ
11,3 %
Fett
22,5 g
34,6 %
Kohlenhydrate
2,4 g
0,9 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Salz
0,2 g
4,0 %

Wie verbrennst du 225 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
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    Joggen

    21 min
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    Schwimmen

    39 min
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    Radfahren

    59 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Macadamia, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält pro 100 g einen Brennwert von 750,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Macadamia, Beste Wahl (Rewe)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Macadamia, Beste Wahl (Rewe)" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Macadamia, Beste Wahl (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 75,0 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 7,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 8,2 Gramm. Damit besitzt "Macadamia, Beste Wahl (Rewe)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Macadamia, Beste Wahl (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 08.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 08.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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