Macadamia, Farmer
Kalorien und Nährwerte pro Portion
-
225
Kalorien -
22,5 g
Fett -
2,4 g
Kohlenhydr. -
2,5 g
Eiweiß
| Nährwerte | pro Portion | % GDA |
|---|---|---|
| Brennwert |
225 kcal
942 kJ
|
11,3 % |
| Fett |
22,5 g
|
34,6 % |
| Kohlenhydrate |
2,4 g
|
0,9 % |
| Eiweiß |
2,5 g
|
3,4 % |
| Salz |
0,2 g
|
4,0 % |
Wie verbrennst du 225 Kalorien?
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Gehen
67 min -
Joggen
21 min -
Schwimmen
39 min -
Radfahren
59 min
Zusammensetzung der Kalorien
Lebensmittelinformationen
Das Lebensmittel "Macadamia, Farmer" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält je 100 g einen Wert von 750,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Macadamia, Farmer" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Macadamia, Farmer" aus der Kategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Macadamia, Farmer" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 75,0 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 8,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 8,3 g. Damit besitzt "Macadamia, Farmer" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.
Das Produkt "Macadamia, Farmer" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 02.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 02.07.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Farmer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Farmer.