Macadamia Nusskerne, geröstet und gesalzen, Trader Joe's (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 229
    Kalorien
  • 23,2 g
    Fett
  • 1,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
229 kcal
957 kJ
11,4 %
Fett
23,2 g
35,7 %
Kohlenhydrate
1,5 g
0,6 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %
Salz
0,3 g
5,0 %

Wie verbrennst du 229 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
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    Joggen

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    40 min
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    Radfahren

    60 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Macadamia Nusskerne, geröstet und gesalzen, Trader Joe's (Aldi)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 762,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Macadamia Nusskerne, geröstet und gesalzen, Trader Joe's (Aldi)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Macadamia Nusskerne, geröstet und gesalzen, Trader Joe's (Aldi)" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Macadamia Nusskerne, geröstet und gesalzen, Trader Joe's (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 77,3 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 5,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 9,0 g. Somit enthält "Macadamia Nusskerne, geröstet und gesalzen, Trader Joe's (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Macadamia Nusskerne, geröstet und gesalzen, Trader Joe's (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 14.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 14.09.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Trader Joe's (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Trader Joe's (Aldi).

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