Macadamia Nusskerne, Seeberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 941
    Kalorien
  • 97,5 g
    Fett
  • 5,9 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
941 kcal
3.941 kJ
47,1 %
Fett
97,5 g
150,0 %
gesättigte Fettsäuren
13,8 g
62,5 %
Kohlenhydrate
5,9 g
2,2 %
Zucker
5,9 g
11,8 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %
Salz
0,5 g
8,3 %
Ballaststoffe
6,3 g
2,1 %

Wie verbrennst du 941 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    281 min
  • Joggen

    Joggen

    90 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    164 min
  • Radfahren

    Radfahren

    246 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Macadamia Nusskerne, Seeberger" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen hat je 100 g einen Energiewert von 753,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Macadamia Nusskerne, Seeberger" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Macadamia Nusskerne, Seeberger" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Macadamia Nusskerne, Seeberger" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 78,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Produkt mit 4,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 8,8 Gramm. Damit hat "Macadamia Nusskerne, Seeberger" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Macadamia Nusskerne, Seeberger" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Seeberger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Seeberger.

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