Macadamiakerne, Coop

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 766
    Kalorien
  • 78,0 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
766 kcal
3.207 kJ
38,3 %
Fett
78,0 g
120,0 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %
Ballaststoffe
9,0 g
3,0 %

Wie verbrennst du 766 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    229 min
  • Joggen

    Joggen

    73 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    134 min
  • Radfahren

    Radfahren

    200 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Macadamiakerne, Coop" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 766,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Macadamiakerne, Coop", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Macadamiakerne, Coop" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Macadamiakerne, Coop" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 78,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 5,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 9,0 Gramm. Somit enthält "Macadamiakerne, Coop" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Macadamiakerne, Coop" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für das Produkt wurden am 26.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 26.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coop. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Coop.

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