Macadamias, geröstet und gesalzen, Seeberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 230
    Kalorien
  • 23,4 g
    Fett
  • 1,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
230 kcal
962 kJ
11,5 %
Fett
23,4 g
36,0 %
Kohlenhydrate
1,4 g
0,5 %
Eiweiß
2,6 g
3,6 %

Wie verbrennst du 230 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Macadamias, geröstet und gesalzen, Seeberger" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen hat pro 100 g einen Energiewert von 766,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Macadamias, geröstet und gesalzen, Seeberger" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Macadamias, geröstet und gesalzen, Seeberger" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Macadamias, geröstet und gesalzen, Seeberger" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 78,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 4,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,8 Gramm. Damit hat "Macadamias, geröstet und gesalzen, Seeberger" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Macadamias, geröstet und gesalzen, Seeberger" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 23.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 23.08.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Seeberger. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Seeberger.

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