Macadamias, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 964
    Kalorien
  • 98,0 g
    Fett
  • 5,3 g
    Kohlenhydr.
  • 8,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
964 kcal
4.036 kJ
48,2 %
Fett
98,0 g
150,8 %
gesättigte Fettsäuren
17,4 g
79,0 %
Kohlenhydrate
5,3 g
2,0 %
Eiweiß
8,9 g
12,3 %
Ballaststoffe
12,6 g
4,2 %

Wie verbrennst du 964 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    288 min
  • Joggen

    Joggen

    92 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    168 min
  • Radfahren

    Radfahren

    252 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Macadamias, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält je 100 g einen Wert von 765,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Macadamias, Gut & Günstig (Edeka)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Macadamias, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Macadamias, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 77,8 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 4,2 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,1 g. Somit enthält "Macadamias, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Macadamias, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 15.12.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 15.12.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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