Macao Himbeer-Sahne, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 236
    Kalorien
  • 14,8 g
    Fett
  • 22,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
236 kcal
989 kJ
11,8 %
Fett
14,8 g
22,7 %
gesättigte Fettsäuren
10,2 g
46,1 %
Kohlenhydrate
22,4 g
8,4 %
Zucker
21,7 g
43,3 %
Eiweiß
3,4 g
4,6 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    62 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Macao Himbeer-Sahne, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 328,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Macao Himbeer-Sahne, Mövenpick" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Macao Himbeer-Sahne, Mövenpick" aus der Nahrungsmittelkategorie "Speiseeis" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Macao Himbeer-Sahne, Mövenpick" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 20,5 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 31,1 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,7 Gramm. Somit besitzt "Macao Himbeer-Sahne, Mövenpick" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Macao Himbeer-Sahne, Mövenpick" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mövenpick. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

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