Macao Mandel, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 289
    Kalorien
  • 18,9 g
    Fett
  • 25,6 g
    Kohlenhydr.
  • 3,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
289 kcal
1.211 kJ
14,5 %
Fett
18,9 g
29,0 %
gesättigte Fettsäuren
13,0 g
58,9 %
Kohlenhydrate
25,6 g
9,6 %
Zucker
24,5 g
49,1 %
Eiweiß
3,7 g
5,1 %
Salz
< 0,1 g
0,9 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 289 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    86 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    76 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Macao Mandel, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 357,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Zudem berechnen wir für das Produkt "Macao Mandel, Mövenpick", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Macao Mandel, Mövenpick" aus der Nahrungsmittelkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Macao Mandel, Mövenpick" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 23,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 31,6 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,6 Gramm. Damit enthält "Macao Mandel, Mövenpick" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Macao Mandel, Mövenpick" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mövenpick. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

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