Maccaroni Gericht, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 177
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
177 kcal
741 kJ
8,9 %
Fett
5,6 g
8,6 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
5,2 g
7,1 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 177 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Maccaroni Gericht, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 177,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Maccaroni Gericht, Tip (Real)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Maccaroni Gericht, Tip (Real)" aus der Lebensmittelkategorie "Pasta Gerichte" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Maccaroni Gericht, Tip (Real)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 5,6 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 26,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,2 Gramm. Damit besitzt "Maccaroni Gericht, Tip (Real)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Maccaroni Gericht, Tip (Real)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.11.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 11.11.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

Teile diese Nährwertinformationen!